Was sind Löcher?

Menschen, so wie sie unter normalen Umständen leben, sind voll von etwas, was wir "Löcher" nennen. Was ist ein solches Loch? Ein Loch bezieht sich auf etwas, dass verloren gegangen ist, d.h. etwas, dessen Existenz nicht mehr bewusst ist. Was dann bleibt, ist ein Loch, gewissermaßen eine Abwesenheit. Es ist nämlich unsere ESSENZ (bzw. ein bestimmter Teil unserer Essenz), die uns nicht mehr bewusst ist und dann hört diese auf sich zu manifestieren und geht verloren. Es entsteht das Gefühl, dass etwas fehlt. Dieses kann der Verlust von Liebe, der Verlust von Wert, der Verlust der Fähigkeit, Kontakt zu machen, der Verlust unserer Kraft, unserer Stärke, unseres eigenen Willens, unserer Klarheit oder unserer Freude sein. Unsere Essenz hat viele Qualitäten, wie ein Diamant hat sie viele Facetten und Farben. Selbst wenn diese abhanden kommen sind sie doch nicht für immer verloren: der Kontakt zu ihnen ist nur verloren gegangen. Nehmen wir z. B. die Qualität von Wert, Selbstwertgefühl. Wenn der Kontakt mit dem eigenen Wert verloren gegangen ist, entsteht das Gefühl, ein Loch zu haben, ein Gefühl von Leere. Dann z.B. fühlst du dich minderwertig, unvollständig und möchtest dieses Loch mit Wert von außen füllen: mit Lob, mit Zustimmung, mit irgendetwas. Du bist dir dann nur deiner Wünsche bewusst: "Ich will dies, ich will das, ich will Erfolg, ich möchte Anerkennung, ich möchte, dass diese Person mich liebt, ich möchte diese oder jene Hilfe...." Die Anwesenheit von Wünschen und Bedürfnissen lässt auf die Anwesenheit von Löchern schließen. Unsere Persönlichkeit wird als eine unvollständige Kopie unserer Essenz betrachtet, die eben voller Löcher ist. Jedes dieser Löcher beinhaltet ein spezifisches psychologisches und energetisches Thema, Glaubenssätze und Erinnerungen an Situationen, die zu dem Verlust von Essenz geführt haben und die damit verbundenen Gefühle und Mechanismen, die uns daran hindern diesen Mangel bewusst wahrzunehmen.

Was ist Essenz?

»In der Welt, aber nicht von ihr«
aus: Diamond Heart, Book I

von: A.H.Almaas*

übersetzt vom Englischen ins Deutsche von Shradha M.Däke

Es gibt eine Sufi - Weisheit, die besagt: "du bist in dieser Welt, aber nicht von ihr". Dieser Satz kann viele Bedeutungen haben. Ich werde über einige im Folgenden sprechen, damit du ein besseres Verständnis darüber bekommst, was wir hier tun:

Persönlichkeit und Essenz

Wenn ein Baby geboren wird, ist es noch "pures Sein", hat es noch einen "reinen Wesenskern", ein "einfaches So - Sein"....Seine Essenz ist natürlich eine andere, als die eines entwickelten oder realisierten Erwachsenen. Es hat eine Baby-Essenz, sein Wesen ist nicht wertend, nicht unterscheidend, alles ist in einem großen Verbund. Wenn das Kind heranwächst, fängt die Persönlichkeit an sich zu entwickeln als Resultat von Interaktionen mit der Umgebung und speziell mit den Eltern. Da die meisten Eltern mit ihrer Persönlichkeit identifiziert sind und nicht mit ihrer eigenen Essenz, mit ihrem eigentlichen Wesenskern, erkennen sie nicht die Essenz ihrer Kinder und können sie nicht unterstützen. Nach einigen Jahren wird dann die Essenz, das So - Sein, die eigentliche Wesenheit, tatsächlich vergessen und anstelle dessen entwickelt sich Persönlichkeit. Essenz wird durch vielfache Identifikationen ersetzt. Das Kind identifiziert sich mit dem einen oder anderen Elternteil, mit dieser oder jener Erfahrung und mit allen Arten von Vorstellungen über sich selber. Während das Kind heranwächst, werden diese Identifikationen, Erfahrungen und Vorstellungen gefestigt und als Persönlichkeit strukturiert und angeordnet. Das Kind, und später der Erwachsene, glaubt, dass diese Struktur sein wahres Selbst sei.

Wie auch immer: die Essenz, die eigentliche Wesenheit, war am Anfang da - und ist noch immer da. Obwohl sie nicht gesehen, nicht bemerkt und sogar abgelehnt und verletzt wurde auf viele Arten und Weisen, ist sie immer noch da. Um sich selber zu schützen ist sie in den Untergrund, in den Hintergrund, ins Unbewusste, verschwunden. Die Persönlichkeit ist in den Vordergrund getreten.

Es ist nichts falsch daran, eine Persönlichkeit zu besitzen. Du brauchst eine. Du könntest ohne sie nicht überleben. Wie auch immer: wenn du die Persönlichkeit als dein wahres Selbst verstehst, dann verzerrst du die Realität, weil du nicht deine Persönlichkeit bist. Die Persönlichkeit hat sich aus den Erfahrungen, Ideen, Vorstellungen der Vergangenheit entwickelt. Du hast das Potential, eine wahrhafte Individualität zu entwickeln, eine persönliche Wesenheit, die sich von der Persönlichkeit, die den Verlust der eigenen Essenz überdeckt, unterscheidet. Aber dieses Potential ist gewöhnlicher Weise übernommen worden von dem, was wir unser Ego nennen, unserem eigenen erworbenen Identitätssinn.

Dominanz des Ego

Wenn eine Person glaubt, sie sei ihr Ego, ihre Identifikationen, ihre Ideen, und ihre vergangenen Erfahrungen, dann würde man sagen: "sie ist nicht in dieser Welt, aber von ihr". Dann weiß sie nicht, wer sie wirklich ist. Dieses ist schwer zu verstehen, außer wir sind uns unserer eigenen Essenz bewusst, wenigstens für einige Momente.

Also, das Ego, oder der Identitätssinn des Ego, nimmt den Platz ein von dem, was wir die "wahre Identität" nennen; und die Persönlichkeit als Ganzes nimmt den Platz von Essenz ein. Die Persönlichkeit ist ein Ersatz, eigentlich ein Betrug. Wie auch immer: die Welt ist eben einfach die Welt. Und das Gleiche gilt für die Persönlichkeit und die Essenz. Was existiert, existiert eben. Aber: die Art und Weise, wie die Welt gesehen wird, unterscheidet sich. Eine Person, die "nicht in der Welt ist, aber von ihr", ist hinsichtlich der Persönlichkeit orientiert und nicht hinsichtlich der Essenz.

 Wie die Persönlichkeit und das Ego die Realität verzerren

Einige Beispiele nun, wie die Realität verzerrt wird, wenn du mit deiner Persönlichkeit identifiziert bist und als Folge Leiden entsteht. Nehmen wir mal das Thema: sich in dieser Welt behaupten, beweisen; unabhängig sein; auf eigenen Beinen stehen; stark und erfolgreich sein; einen eigenen Platz schaffen in dieser Welt. Das ist ein großes Anliegen, eine Hauptbeschäftigung im Leben. Fast jeder hat dieses Ziel. Aber: es kann ein Ziel sein, welches aus der essentiellen Orientierung heraus erwächst oder aus der Orientierung der Persönlichkeit heraus entsteht. Da gibt es einen großen, großen Unterschied. Sich in der Welt zu etablieren und unabhängig zu sein bedeutet, den persönlichen Aspekt deiner Essenz, deines Wesens, auszubilden und diesen zu etablieren. Das ist eine totale innere Vollendung. Also, in Wirklichkeit magst du ein sehr tiefes Anliegen haben: der, der du wirklich bist, deine wahre Identität, umzusetzen und wirklich unabhängig zu sein und unbeeinflusst von deinen eigenen unbewussten und vergangenen Umständen. Wirkliche Unabhängigkeit bedeutet nämlich unabhängig von der Vergangenheit zu sein. Zu sein, wer du wirklich bist, bedeutet nämlich frei zu sein von allen Identifikationen der Vergangenheit, die dich einen unechten Identitätssinn haben aufbauen lassen. Zu sein, wer du wirklich bist, ist nicht davon abhängig, was du in dieser Welt machst. Was immer du in dieser Welt machst, kann ein Ausdruck von dem sein, wer du bist, aber es definiert dich nicht. Wenn du dein persönliches Wesen, deine Essenz, bist, deine eigene wahre Identität, dann ist es egal, was du tust: alles wird essentiell orientiert sein. Normalerweise wird gedacht, dass der gewählte Job, was immer es ist - Gärtner, Physiker, Mutter- dich wahrnehmen lassen wird, wer du wirklich bist. Aber das bedeutet , dass du mit einem Teil dieser Welt identifiziert bist. Es besteht eine Verzerrung der Wirklichkeit.

Normalerweise, wenn eine Person an sich zu arbeiten beginnt, hat sie noch keine Ahnung über den Unterschied zwischen den getroffenen Entscheidungen, die von der Persönlichkeit her motiviert sind und denen, die von der Essenz her motiviert sind. Sie mag vage Vorlieben haben und denkt, die eine Sache zu tun - anstatt die andere - wird ihr eher helfen, sie selber zu sein. Am Anfang gibt es noch kein klares Führungsprinzip. Und wegen der Identifizierungen des Ego fehlt nicht nur die klare Führung, sondern die Person glaubt den dringlichen Anweisungen der Persönlichkeit und verteidigt diese sogar vehement: " so bin ich nun einmal eben, das ist das Beste für mich, das muss ich tun"... Und natürlich, jedes Mal, wenn man die Pläne dieser Person über ihre Zukunft in Frage stellt und ihre Ideen darüber, wer sie denkt sie sei, fühlt sie sich bedroht. Sogar einfach damit zu beginnen, diese Strukturen in Frage zu stellen, kann schon die Möglichkeit beinhalten, dass alle bisherigen Einstellungen und Glaubenssätze zerstört werden. (Das erscheint erst einmal als höchst unangenehm).... Also, der vehemente Einfluss der Persönlichkeit hin zur Unabhängigkeit und Identitätsfindung ist in Wirklichkeit eine verzerrte Widerspiegelung des Wunsches nach einem bestimmten Aspektes von Essenz, den wir den "persönlichen Aspekt" nennen. Darauf wird sich oft in Sufi - Geschichten bezogen: als die wertvolle Perle der Prinzessin oder die Perle jenseits des Gewinnes. Es gibt viele Geschichten über die Prinzessin - die persönliche Essenz - , die befreit wird aus dem Gefängnis, welches natürlich das Gefängnis der Persönlichkeit meint. Und in anderen Geschichten finden wir die Suche nach einem wertvollen Schatz, die die Suche nach der persönlichen Essenz repräsentiert

"In dieser Welt" sein  

Wie wendet man "in dieser Welt sein, aber nicht von ihr" auf diese Situation an? "In dieser Welt sein, aber nicht von ihr" bedeutet, dass du weiterhin tust, was du tust, du verfolgst weiterhin deine Karriere als Physiker, Gärtner, Mutter und so weiter, aber du erinnerst dich die ganze Zeit daran und realisierst, dass es nur eine Widerspiegelung von etwas anderem ist, nämlich, dass das, was du am meisten möchtest, ist, ein Teil deines Selbst umzusetzen. Und dass das, was deine größte Anstrengung und Arbeit, die du dir ausgesucht hast zu tun, darauf ausgerichtet ist, einen bestimmten Teil deines Selbst zu verstehen und umzusetzen. Wenn du auf diese Art lebst, ist es wahr, dass du in dieser Welt bist, aber deine Motivation ist eine andere: du bist nicht von dieser Welt. Dein Sinn besteht darin, die wertvolle Perle, deine persönliche Essenz zu finden. Wenn du ein Physiker bist, könntest du eine Auszeichnung nach der anderen bekommen; wenn du ein Anwalt bist, könntest du eine Staatsvollmacht erlangen; aber, du würdest dich trotz allem unvollkommen fühlen, hättest du nicht die Perle gefunden. Du würdest immer noch mehr tun müssen, mehr versuchen müssen, dich noch weiter beweisen müssen, und so weiter. Du würdest dein Leben damit verbringen, immer bessere und größere Ergebnisse zu erzielen.

Bitte missinterpretiert nicht, was ich sage. Ich sage nicht, dass du nicht nach dem streben darfst, wonach du strebst. Ich sage nicht, dass du zuhause hocken sollst und darüber nachdenken, was diese wertvolle Perle ist. Was ich sage, ist, dass was immer du tust, eine Verzerrung der wahren Angelegenheit ist, solange deine Orientierung ohne Essenz ist, solange du nicht deine persönliche Essenz umgesetzt hast. Aber, gerade weil deine Persönlichkeit eine Verzerrung der wahren Angelegenheit ist, kann sie dich zur wahren Sache führen.  Während du das verstehst, kannst du langsam anfangen zu sehen, wovon diese Widerspiegelung wirklich eine Widerspiegelung ist.

Also, dieser Ausspruch heißt nicht "nicht von dieser Welt", sondern "in dieser Welt, aber nicht von ihr". "In dieser Welt" heißt nicht auf einem Berg meditieren, heißt nicht in einem Kloster leben. Du lebst wahrhaftig das Leben dieser Welt. Dein Leben ist ein Abenteuer und was immer du tust in dieser Welt  endet nicht, es ist ein Prozess, ein Schmelztiegel, um das Gold vom Erz abzuschmelzen.

Der Wunsch nach Essenz: Die schmelzende Essenz

Wenn du einmal weißt, dass du selber die persönliche Essenz bist, spielt es keine große Rolle mehr, was du tust. Du machst, was dein wahres Selbst ausdehnt und erhöht. Es gibt dann kein Gefühl mehr, dass noch irgendetwas zur Vollkommenheit fehlen würde. Nichts mehr kann den wesentlichen, essentiellen Teil deines Selbst einnehmen oder ersetzen.

Nehmen wir noch ein anderes Beispiel: das Thema, mit einem anderen zusammen zu sein und unabhängig zu bleiben. Es scheint, du musst einen Teil von dir opfern, Kompromisse machen. Das willst du nicht: du möchtest unabhängig bleiben, du möchtest dem anderen nahe sein, intim mit ihm sein, geliebt und selber lieben, und dennoch möchtest du du selbst bleiben, ohne dich zu opfern, ohne Kompromisse zu machen.

Du bist noch immer "in dieser Welt". Wie kannst du, bei diesem Beispiel, "nicht von ihr" sein? Zuerst einmal müssen wir hier etwas über die Natur von "Beziehung" verstehen. Der Kern des Bedürfnisses nach intimer Liebesbeziehung liegt in dem Wunsch nach einer bestimmten Art von Beziehung, die du in deiner frühen Kindheit zu deiner Mutter hattest. Als du ein Baby warst, vier oder fünf Monate alt, warst du in einem Zustand von "symbiotischer Einheit". In diesem Zustand warst du wesentlich, essentiell, mit der Mutter verschmolzen. Es gab kein Gefühl von "ich bin ich" und "du bist jemand anderes". Da war eine totale, nicht- unterscheidende Vereinigung mit wundervollen, angenehmen, warmen, verschmelzenden Arten von Empfindungen. Also, wenn du darüber nachdenkst, was du eigentlich in einer Beziehung willst, findest du gewöhnlich heraus, dass du jemandem so nah sein möchtest, dass es keine zwei getrennte Individuen mehr gibt. Es besteht eine ganz tiefe Sehnsucht danach, sich in der anderen Person aufzulösen, mit ihr zu verschmelzen, ohne Grenzen, so dass es nicht einmal mehr die Frage danach gibt, ob sich zwei Personen lieben, sondern nur noch ein Zustand von Liebe selbst existiert. Ein goldener Schoß, wie Honig, mit durchscheinender Sonne. Du fühlst dich sicher, geschützt, schmelzend; dein Körper genießt voller Freude, der Verstand existiert nicht mehr, alles ist wundervoll. Und weil wir dieses in den Anfängen mit unserer Mutter erfahren haben, glauben wir im tiefsten Inneren, dass wir diesen Zustand wieder haben können, nur mit jemand anderem. Also suchen wir nach der richtigen Person, nach dem anderen. Genau gesagt, suchen wir nach diesem goldenen, schmelzendem Gefühl.

Aber noch haben wir nicht darüber gesprochen, wie wir das machen können,  "ohne von dieser Welt" zu sein. Erst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass dieser Zustand von verschmelzender Liebe ein Essenz - Zustand ist. Und du kannst diesen Zustand ganz alleine für dich haben. Du musst dafür nicht mit jemand anderem zusammen sein, um diesen Zustand zu erfahren. Du kannst diesen Aspekt von Essenz alleine erfahren, überall, oder auch mit deiner Katze, deinem Auto, deiner Wolldecke, mit einer anderen Person, mit allem Möglichen. Aber unser Glaube, dass wir einen anderen Menschen dafür brauchen, ist sehr groß. "Wenn ich mich doch nur in deine Armen fallen lassen könnte; wenn du mich doch nur lieben würdest, alles wäre wunderschön". Du denkst wirklich, dann wäre alles gut. Für die meisten von uns ist es wirklich einfacher, diesen Zustand mit einer anderen Person zu erfahren. Aber das ist nur eine Konditionierung.  In Wirklichkeit ist diese Suche eine Suche nach einem bestimmten Aspekt unserer Essenz (nicht nach einer anderen Person). Also, in diesem Fall, "in der Welt und nicht von ihr" zu sein, bedeutet nicht, du sollst alles über Beziehungen vergessen und in eine Höhle gehen oder zum Nordpol zu den Eisbären ...obwohl, wenn du es tun möchtest, ist es auch fein. Nein, es bedeutet einfach: es spielt überhaupt keine Rolle, es ist egal. Was nicht egal ist, ist: was immer du tust, ob du in einer Beziehung bist oder nicht, du musst in dich hineinschauen und herausfinden, was die Hindernisse in dir sind, die dich davon abhalten, diesen Teil von dir zu erfahren, der das Schmelzen und Verschmelzen fühlt, egal, mit wem du bist und wo du bist.

Der Wunsch nach diesem Essenz - Zustand hat nicht nur Einfluss auf Paarbeziehungen, sondern auch auf den Wunsch, Kinder zu haben; Menschen möchten diesen Zustand des Verschmelzens mit ihrem Kind haben.  Wenn Menschen nach ästhetischen Erfahrungen suchen - schöne Landschaften, zum Beispiel - wollen sie in Wirklichkeit das Gefühl erleben, mit ihrer Umgebung zu verschmelzen. Sie glauben, sie brauchen eine Bedingung nach der anderen, um zufrieden zu sein. Also, Beziehungen können ein Schmelztiegel sein, um eine gewisse goldene Substanz zu entdecken.

Gebe Acht, schau dir genau deine aktuelle Situation, in dieser Welt zu sein, an, um herauszufinden, was wirklich da ist. Deine Karriere, deine Interessen, deine Beziehungen, sie sind sehr wichtig - aber nur insofern, als sie dich zu einem tieferen Verständnis über dein Selbst führen. Ansonsten sind sie irrelevant.

Hakuin und das Baby

Der Zen - Meister Hakuin wurde von seinen Mitmenschen sehr geschätzt als jemand, der ein reines Leben lebt. Ein schönes, japanisches Mädchen, dessen Eltern ein Lebensmittelladen in der Nachbarschaft unterhielten, lebte neben ihm. Ganz plötzlich, ohne Vorwarnung, entdeckten die Eltern, dass sie schwanger war. Dieses machte die Eltern zornig. Sie wollte nicht zugeben, von wem dieses Kind war, aber nach vielen Belästigungen dann sagte sie, es sei von Hakuin. In großer Wut gingen die Eltern sofort zu dem Meister. "Ist es so?" war alles, was er darauf sagte. Nachdem das Kind geboren war, wurde es zu Hakuin gebracht. Zu dieser Zeit hatte er seinen guten Ruf verloren, was ihn allerdings nicht störte, aber er kümmerte sich sehr gut um dieses Kind. Er besorgte Milch aus der Nachbarschaft und alles mögliche Andere, was das kleine Wesen benötigte. Ein Jahr später hielt es die Mutter des Kindes nicht mehr aus. Sie erzählte ihren Eltern die Wahrheit: der wirkliche Vater des Kindes sei ein junger Mann, der auf dem Fischmarkt arbeitete. Die Mutter und der Vater des Mädchens gingen sofort zu Hakuin und baten ihn um Vergebung und entschuldigten sich bei ihm und fragten nach dem Kind. Hakuin gab es ihnen zurück und alles was er sagte war: "Ist es so?"

Die Dinge ändern sich. Manchmal ist er böse, manchmal ist er gut. Er kümmert sich nicht darum. Es macht für ihn keinen Unterschied. Es hat nichts damit zu tun, wer er wirklich ist.  Wer er wirklich ist, ist immer gleich. Was um ihn herum passiert ist irrelevant. Er ist immer noch, wer er wirklich ist.

Die Essenz realisieren

Deine Essenz ist sehr intelligent, sehr großmütig. Sie hat eine Art und Weise, dir einen Konflikt oder eine Grenze vor die Füße zu werfen, so dass du, wenn du es dir anschaust, etwas herausfindest, was wichtig für dich zu wissen ist. Die Situation, die dir gegeben wird, ist perfekt: der Zeitpunkt; der Ort; die Menschen, die damit verbunden sind; deine Kapazitäten; die Kapazitäten der Menschen, die um dich herum sind; alles, jedes Detail. Die Situation ist so beschaffen, dass wenn du sie wirklich verstehen willst, du etwas über deine Essenz verstehen wirst. Die Situation ist nicht da, um dir eine harte Zeit zu geben. Du wirst eine harte Zeit haben, wenn du nur die Manifestation, den Konflikt selbst, als Schwierigkeit anschaust.  Wenn du aus der Perspektive des Egos, der Identifikation, schaust, dann wirst du leiden und weiterhin leiden. Aber, wenn du erkennst, dass du auf dein Gesicht gefallen bist und nun leidest, weil du über etwas gestolpert bist, während du nicht hingeschaut hast, dann möchtest du nun mehr herausfinden über das, worüber du gefallen bist, was es war, diese Grenze, dieser Stolperstein.

Also, was wir hier machen ist: wir schauen uns diese Grenzen an, die du in die Gruppe mitbringst. Wir demontieren sie, wir untersuchen, wo sie her kommen und was sie mit deinem jetzigen Leben zu tun haben. Und von dem ganzen Material bekommen wir möglicherweise den wirklichen, wertvollen Edelstein heraus, der dahinter versteckt liegt. Das ist, warum das Material da war. Vielleicht denkst du, wenn du an dem Thema Unabhängigkeit arbeitest, wirst du schließlich unabhängig sein, du wirst fähig werden, dich selbst zu unterstützen, wirst viel Geld verdienen, wirst alles machen können, was du willst und so. Das ist alles wahr, aber das ist nicht das Wichtigste. Der wichtigste Aspekt, an diesen Themen zu arbeiten und sich über sie bewusst zu werden, ist etwas im Inneren zu entwickeln. Dann wird der Rest meist ohne Anstrengung im Außen folgen.

An der Bewusstheit und Desidentifikation arbeiten

Also: "In der Welt, aber nicht von ihr". Wir leben in dieser Welt und wir tun, was jeder tut: Kleidung tragen, Nahrung essen, einkaufen gehen,  eine Arbeit haben, lieben, streiten, alles eben. Wie auch immer: unser Fokus ist anders. Wir identifizieren uns nicht mit dem Teil von uns, der isst, der einkauft, der arbeitet u.s.w. Wir lernen, die Kapazität zu entwickeln, aufmerksam, bewusst zu sein darüber, was passiert, aber gleichzeitig uns nicht damit zu identifizieren; wir entwickeln, was wir Bewusstheit und Desidentifikation nennen. Wie du weißt, sind das die wichtigsten Dinge, die es zu lernen gibt, um dein Selbst zu verstehen. Du musst bewusst sein darüber, was in dir passiert und außerhalb von dir. Die Welt wird als großer Schulraum gesehen, und die Situationen der Welt, als Lehraufgabe für dich, um bestimmte Aspekte deines Selbst zu entwickeln, bestimmte Aspekte deiner Essenz. Die ganze Welt ist eine große Universität, die verschiedene Unterrichtsklassen anbietet: Klassen für Sex, für Arbeit, Beziehungen, Abhängigkeiten und Unabhängigkeiten, u.s.w.

Langsam, langsam, werden wir uns bewusst über unser Leben und unsere Situationen mit allen Konflikten und den Grenzen, ohne total zu glauben, dass wäre alles. Je mehr wir fähig werden, aufmerksam zu werden und uns zu desidentifizieren, desto mehr werden wir fähig, die wirkliche Realität, Wahrheit zu sehen, wie die Goldadern in Haufen von Steinen - die Wirklichkeit, das Gold im Erz. Diese Kapazität zu entwickeln: aufmerksam, bewusst zu sein und gleichzeitig uns zu desidentifizieren, führt uns zur Erfahrung von unserer Essenz.

Die Welt erkennen und wahrnehmen

"In der Welt, aber nicht von ihr" beschreibt nicht nur die Person, die frei ist, es beschreibt die Essenz selbst. Das ist der tiefere Aspekt davon. Also, was ist die Welt, "in der wir sind, aber nicht von ihr"? Die Welt ist, natürlich, eine Vielzahl von Dingen. Aber die Welt, so wie wir sie sehen, ist in erster Linie aus mentalen Gedanken und Bildern gemacht, aus Emotionen und Empfindungen. Was weißt du noch? Letztendlich, wie du die Welt wahrnimmst, erscheint sie dir durch deine Empfindungen ihr gegenüber, durch deine Emotionen bezogen auf sie und über deine Gedanken und Bilder, die du hast. Zum Beispiel, ein Baum ist ein Baum und er ist ein Teil dieser Welt. Aber für dich, was ist er? Ein bestimmtes Bild in deinem Geist; die Art, wie er aussieht; ein Gefühl über ihn; Empfindungen, wenn du ihn berührst; raue Rinde, weiche Rinde... Wenn du in einem Stuhl sitzt, was ist dieser Stuhl in deiner direkten Erfahrung? Eine Empfindung direkt unter deinem Po, stimmt`s? Ein Bild in deinem Geist über ihn; eine Idee über ihn, dass er dich dazu veranlasst, so zu sitzen, und nicht anders. Das ist die Welt.

Essenz erkennen und wahrnehmen

Nun, Essenz ist "in der Welt, aber nicht von ihr". Es sind keine Empfindungen, Emotionen oder mentale Ereignisse. Aber sie ist "in der Welt". Sie lebt dort mit diesen Dingen. Sie ist wie das Gold im Stein. Sie ist nicht der Stein, aber sie ist im Stein.  Essenz ist in den Empfindungen, Emotionen, mentalen Ereignissen, aber sie ist nichts von ihnen. Diamanten, Smaragde - wertvolle Steine - sind in der Erde, aber sie sind nicht die Erde selbst. Sie sind etwas anderes. So ist auch die Essenz in dir. Sie ist nicht dein Fleisch, sie ist nicht deine Emotionen, sie ist nicht deine Gedanken. Aber sie ist darin eingebettet. Essenz ist in dir, wie Gold im Stein, wie wertvolle Steine in der Erde.

Wenn das also der Fall ist, dann kannst du Erkundungen machen, um sie zu finden. Du kannst im Körper graben und in den Emotionen, in den mentalen Gedanken, um den wertvollen Stein zu finden. Zum Beispiel könntest du Körperarbeit machen, um die Sensibilität deines Körpers zu entwickeln. Du könntest entdecken, was da ist, was Essenz ist. Du könntest deine Emotionen erforschen und deine Empfindungen, bis du so bewusst über sie wirst, dass du ganz subtile Unterscheidungen sehen kannst. Du siehst dann, dass das, was du sicher für eine Emotion gehalten hattest, gar keine ist; dass das, was da ist, gar keine körperliche Empfindung ist, aber die ganze Zeit dachtest du, es sei eine - nah, so nah einer körperlichen Empfindung, aber dennoch nicht wirklich eine körperliche Empfindung. Essenz ist wie ein körperliches Etwas, dass nicht vom physischen Körper ist.  Es ist wie eine physische Existenz von einer anderen Ebene, einer anderen Erscheinungsform.

Entwicklung und Erkennung von Essenz

Es gibt eine tiefere Bedeutung von "in der Welt sein, aber nicht von ihr". Wenn es einmal gefunden ist, geht Essenz durch eine Entwicklung hindurch, eine alchimistische Verfeinerung, Veredelung, bis es ihre fundamentale Natur erreicht - die wahre Natur von Essenz, welches die Natur aller Dinge ist. Es ist meine Natur, aber auch deine Natur. Es ist die Natur der Vögel, Katzen, Bäume, Steine, alles. Es ist nicht die Steine, nicht die Katzen, nicht dein Körper, nicht du, nicht ich. Es ist die wahre Natur von allen. Es ist das, was ihnen erlaubt zu existieren. Diese wahre Natur der Essenz, die Natur aller Dinge, ist das, was manchmal Gott genannt wird.

Gott, die Essenz der Essenz, ist überall - im physischen Körper, in den Empfindungen selbst, in den Gedanken selbst, im Lebendigen, im Unlebendigen - in allem. Aber es nicht sie. Es ist in ihnen, aber nicht von ihnen. Also, Gott "ist in der Welt, aber nicht von ihr", und das ist ihre tiefste Bedeutung.    

Es gibt einen wichtigen Aspekt von "in der Welt, aber nicht von ihr", den ich hier aufzeigen möchte. Es ist das Erkennen dessen, was Essenz ist, und was nicht. Und das bedeutet zu erkennen und anzuerkennen, dass Essenz in dir arbeitet und dass es ein realer Faktor ist, der in dir operiert.

Essenz entwickelt sich sehr schnell in dem Moment, wo sie gesehen und erkannt wird. Sie gedeiht und erblüht durch Erkennung. Wenn du sie nicht erkennst, bleibt sie schlafend. In dem Moment, wo sie erkannt ist, beginnt sie zu wachsen; sie füttert Licht. Das ist sehr wichtig für gewisse Aspekte unserer Arbeit hier; wir müssen erkennen, welche Faktoren wirklich unsere Veränderungen und Entwicklungen unterstützen. Lass uns zum Beispiel sagen, du hast schon an dir gearbeitet, seit einem oder zwei Jahren, bist zu dieser Gruppe gekommen, und hast mit gewissen Themen in deinem Leben gearbeitet, und Veränderungen haben sich eingestellt. Es könnte sein, dass dein Herz sich geöffnet hat, oder du bist klarer geworden. Du könntest sagen: "Oh, mein Herz hat sich geöffnet, weil ich diese wundervolle Frau getroffen habe; sie ist so besonders, dass mein Herz sich für sie öffnete, und seitdem ist es immer offen." Also gibst du deiner essentiellen Arbeit keine Anerkennung; du gibst etwas anderem deine Anerkennung. Wenn du das machst, nimmst du dir selber die Möglichkeit weg, dass die essentielle Arbeit weitergeht und du dir mehr Verständnis gibst für die Wahrheit. Du gibst dir dort Kredit, wo es nicht hingehört. Wenn du das tust, entkräftigst du deine Arbeit. Du hast zwei Jahre daran gearbeitet, dich selber zu verstehen, aber du sagst, es hat nichts gebracht. Deine Offenheit, dein Ausdehnen, deine Fülle, die du fühlst, ist nur passiert, weil du diese wundervolle Frau trafst. Oder du sagst, deine Kundalini hat sich geöffnet, weil jemand dir eine Massage gab und jemand an deinem Kreuzbein in einer bestimmten Weise gearbeitet hat. Und du ignorierst total die Tatsache, dass du dich schon seit langem mit allen möglichen Emotionen von dir beschäftigt hast, und hättest du diese Arbeit nicht vollbracht, hätte jemand dein Kreuzbein mit Sandpapier bearbeiten können und du hättest rein gar nichts empfunden.

Wenn es passiert, dass du dich erkältest, und zur gleichen Zeit merkst du, dass dein Herz offen ist, könntest du meinen, dein Herz ist offen wegen der Erkältung. Du gibst deiner Erkältung den Kredit, deiner Krankheit, anstatt anzuerkennen, dass mehrere Jahre Arbeit dein Herz geöffnet hat. Diese Erkältung ist wahrscheinlich ein aktueller Widerstand gegen weiteres Öffnen. Krank zu werden ist normalerweise ein Widerstand gegenüber Ausdehnung.

Die Wichtigkeit der Unterscheidung zwischen Essenz und Ego

Es ist sehr wichtig, diese unterscheidende Fähigkeit zu haben, nicht nur um sich zu orientieren - worüber wir schon vorher sprachen - sondern um herauszufinden, was unsere wirklichen Einflüsse in unserem Leben sind. Wenn du dem keinen Kredit gibst, wo es angemessen ist, dann entkräftigst du das, was dich wirklich zu Veränderungen gebracht hat; das, was Wachstum gebracht hat: deine eigene Arbeit, deine eigenen Kapazitäten, deine eigene Essenz.

In meiner Erfahrung habe ich gesehen, dass viele meiner Freunde ihre Essenz erfahren haben, aber nicht verstanden haben, was es ist, weil sie entkräftet haben, was sie gemacht haben. Jedes Mal, wenn sie weiter gingen zu etwas anderem, einem anderen spirituellem Studium oder Disziplin, zu einer anderen Selbsterforschung, dann entkräftigten sie, was sie zuvor erlernten und verstanden hatten und was sie jetzt erreicht hatten war von Wert. Dann mussten sie wieder ganz von vorne anfangen. Ich hatte Glück, ich habe nie etwas entkräftet. Wann immer ich mich zu etwas anderem fortbewegte, hatte ich genau verstanden, was ich zuvor gelernt hatte. Und ich finde, dass das doch einen wichtigen Unterschied ausmacht.

Manchmal ist es nicht einfach zu sagen, was das Verstehen und die Klarheit in deinem Leben unterstützt. Aber wenn du erkennen kannst, was ist, dann wirst du dich in Richtung Essenz bewegen können. Aber wenn du deine Entwicklung an äußere Dinge hängst, machst du nicht nur einen Fehler im Beurteilen, du verlangsamst oder stoppst sogar den Prozess, der dich wirklich zur Entwicklung gebracht hat. Du sagst deiner Essenz: "du spielst keine Rolle". Und das stellt eine Attacke auf deine Essenz dar, du attackierst sie damit. Deine Essenz abzuwerten, ist ein Aspekt deines Egos oder Superegos. Was ich bisher beobachtet habe ist, dass Leute oft nicht anerkennen was wirklich passiert, oder was die Kraft ist, die in ihnen ganz präzise wirkt, weil in ihnen etwas ist, dass sich dem Sehen und Erfahren von Essenz widersetzt. Es ist nicht nur ein Fehler im Beurteilen; es besteht dafür eine aktive Motivation. Es ist eine Abwehrfunktion des Superegos selbst. Und nicht nur das, andere Menschen könnten deine Veränderungen sehen und führen sie auf andere Ursachen zurück. Also hast du praktisch keine Unterstützung oder Führung von der Welt um dich herum. Wenn Menschen um dich herum die aktuelle Kraft in dir nicht erkennen, die die Veränderungen in deinem Leben bewirken, dann ist es so, weil sie sich dieser Kraft in sich selber widersetzen. Sie selber wollen die Wahrheit nicht sehen, also wollen sie sie in dir nicht erkennen. In meiner eigenen Erfahrung ist es wichtig, dass ich weiß, was mich zu meinen Veränderungen und meiner Entwicklung gebracht hat. " In dieser Welt, aber nicht von ihr" weitet sich zum Sehen der wahren Gründe aus, der wahren Kräfte, die wirksam sind in dem was auch immer wir tun. Gibt es noch Fragen oder Kommentare?

Fragen und Kommentare

S.: "Ich habe oft bemerkt, dass ich ein Loch fühle, wenn ein Mann mir meinen Selbstwert nimmt... und dann gerate ich in Panik und will dann etwas haben, was einspringt, bevor Kompensationen das Loch wieder füllen... Wenn so etwas passiert, fühle ich mich nicht stark genug, damit zu bleiben, bevor es sich mit Panik und Sehnsucht und Selbsterniedrigung füllt, und dann identifiziere ich mich erneut mit  diesen Gefühlen. Ist es nur eine Frage der Übung, mich das Loch tief genug fühlen zu lassen?"

A.: "Ja, das ist mein Reden. Wir arbeiten daran, diese Gefühle tolerieren zu lernen, mit ihnen zu bleiben und nicht zu versuchen, sie mit etwas anderem zu füllen. Manchmal passiert es einfach, das wir das Loch automatisch mit etwas füllen. Deshalb wird die Persönlichkeit auch automatisch genannt. Nach einer Weile geschieht alles automatisch. Du merkst nicht einmal, dass du Löcher stopfst."

S.:" Wie verlangsamst du den Prozess - einfach, indem du ihn ablaufen siehst?"

A.: " Ja, indem du ihn ablaufen siehst, falls du dir auch ein wenig bewusst bist, dass du ein Loch zu stopfen versuchst. Aber, du tust es dann nicht. Du kannst dir manchmal ein Ziel setzen: "In den nächsten 2 Wochen werde ich nicht versuchen, Anerkennung von außen zu bekommen" z.B. Dieses ist eine Möglichkeit... Alles in dieser Arbeit hier geht um diese Angelegenheiten. Wir müssen uns genau beobachten. Die Aktionen deiner Persönlichkeit sind zweigleisig: ein Teil versucht fortwährend, das Loch zu vermeiden, Schmerz zu vermeiden. Das geschieht automatisch. Der andere Teil deiner Persönlichkeit versucht, das Loch augenblicklich zu füllen, wenn es aus irgendeinem Grund an die Oberfläche kommt. Auch das geschieht automatisch. Die meisten Menschen hinterfragen niemals diesen Mechanismus. Er läuft automatisch ab, dass sie sagen, das sie einfach so sind, dass dies die Wirklichkeit ist, das die Dinge so sind.... Um an einem  solchem Muster arbeiten zu können, musst du zuerst einmal beobachten, wie es wieder und wieder abläuft, und erkennen, dass es nicht wirklich funktioniert. Normalerweise kommt niemand hierher, um an sich zu arbeiten, bevor er nicht zumindest ahnt, dass es auf diese Weise nicht funktioniert... Ich meine jedoch nicht, dass die, die zu unserer Arbeit kommen, sich entschlossen haben, ihre Löcher zu erleben. Nein! Wenn sie zum ersten Mal kommen, wollen sie eigentlich bessere Methoden, die Löcher zu stopfen..." Ich finde einen besseren Weg..., ich finde neue Mittel und Wege..., ich verbessere meine Entschlusskraft..." Das ist es, was sie eigentlich wollen.  Es dauert, bis sie verstehen, dass es nicht funktioniert, die Löcher zu stopfen. Dieser Prozess, Löcher zu füllen, ist weder oberflächlich noch einfach, er geht sehr tief und ist sehr subtil; er reicht bis in die Wurzeln deines Wesens. Tiefgehende Arbeit ist nötig, um den Prozess der Persönlichkeit umzukehren und zur Essenz zurückzukehren."